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持久走&ペース走

 【12//2012】

体育はきついな(笑)
最近ペース走というものを体育でやっているのですが、それがきつくて…。今週にペース走は終わったのですが、今度は持久走を3回やることになって最後に本番…というのを来週やるそうです。(1回は今週やりました。)

ペース走

決めたペースでずっと200mを走る。(10週くらい)持久走の練習版。

持久走

スポーツテストの種目の一つで管理人が苦手とする種目の一つ。(一番苦手なのはハンドボール投げ)1500m(女子は1000m)をどれだけ速く走れるかというもの。通常は一回のみだが、今回はそれを3回、実質上4回やることになる。


考えただけで頭が痛くなります。頑張らないとな~。
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